Resep Smoothies Labu, Ampuh Obati Asam Urat!

Source: Pinterest

Tahukah Sobat Glamours? Kandungan labu kuning sangat baik untuk kesehatan, bukan hanya mengandung serat tinggi sehingga efektif dalam membantu menurunkan kolesterol, darah tinggi, gula darah hingga asam urat. Karenanya labu kuning bisa diolah menjadi smoothies yang enak dan praktis untuk dikonsumsi. Yuk langsung intip resep lengkapnya berikut ini!

Bahan:

• 100 gram labu kuning kukus
• 150 ml susu almond/oat/kedelai
• 1 sdm madu
• sejumput kayu manis
• sejumput pala bubuk
• air dan es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Kupas labu kuning yang sudah dikukus.
2. Masukkan labu, susu, kayu manis, air dan es batu secukupnya ke dalam blender. Blender halus.
3. Tuang smoothie labu kuning ke dalam gelas. Tambahkan madu, aduk rata.
4. Nikmati smoothie labu kuning begitu siap.
5. Sobat Glamours bisa mencoba resep smoothie labu kuning untuk penurun asam urat ini di rumah untuk menjaga kesehatan, cocok juga jadi menu diet sehari-hari.
6. Selamat mencoba!