Sering Diolah Menjadi Minuman, Ini Manfaat Sarang Burung Walet Bagi Kesehatan!

Sarang burung walet seringkali dijual dalam harga yang tinggi dan paling sering diolah menjadi minuman. Ternyata, dibalik harganya yang tinggi, sarang burung walet memiliki beragam kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat sarang burung walet untuk kesehatan!

Menjaga fungsi organ tubuh

Sarang burung walet kaya akan berbagai mineral seperti mangan, seng, tembaga, dan kalsium yang diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan. Misalnya saja mangan yang dapat membantu pertumbuhan tulang, tembaga yang bisa menjaga kesehatan jantung, serta mineral kromium yang dapat membantu penyerapan nutrisi pada usus. Sehingga, kandungan-kandungan tersebut dapat menjaga fungsi organ pada tubuh. 

Menyehatkan kulit

Seringkali sarang burung walet dimanfaatkan sebagai bahan dasar kosmetik, ini karena manfaatnya yang baik untuk menjaga kesehatan kulit. Ini karena adanya nutrisi yang dapat mendukung regenerasi sel-sel kulit sehingga memberikan efek anti aging. Selain itu, adanya kandungan tembaga pada sarang burung walet dapat meningkatkan produksi kolagen pada kulit. 

Meningkatkan imunitas

Di Tiongkok, sarang burung walet sering dimanfaatkan sebagai pengobatan tradisional sejak zaman kuno. Dulunya, hanya keluarga kerajaan saja yang dapat mengkonsumsi sarang burung walet. Ini karena sarang burung walet dapat meningkatkan imunitas tubuh serta dapat membantu menjaga daya tahan tubuh bagi orang yang sedang menjalankan kemoterapi.

Mencegah depresi

Siapa sangka sarang burung ini dapat mencegah depresi? Hal ini terjadi karena adanya kandungan fenilalanin yang dapat membantu sistem saraf pusat untuk berfungsi dengan normal. Kandungan itulah yang dapat membantu menyembuhkan gangguan otak seperti depresi dan nyeri kronis.